برنامج الانضباط الذاتي
يهدف برنامج "الانضباط الذاتي" للدكتورة إيمان أبو المحاسن إلى تعزيز قدرات المشاركين في مجال الذكاء العاطفي والتحكم بالذات. يركز البرنامج على فهم عناصر الانضباط الذاتي مثل التحكم الذاتي، التكيف، الثقة، الضمير، والإبداع، بالإضافة إلى كيفية التعامل مع المحفزات العاطفية والاستجابة الواعية بدلاً من رد الفعل.
آخر تحديث
Mon, 26-May-2025